النافذة الصحية

  #فضيحة_ابيدون هناك جريمة بتواطُؤ القضاء تسمح بدخول 6500 طرد يحتوي على 117 الف علبة دواء مزورة من دواء #ابيدون المستخدم عند الاطفال لعلاج الحساسية. #الشركة المصنعة للدواء الاصلي في مصر ارسلت مذكرة إلى الخارجية  أنها تخلي مسؤوليتها عن هذه الشحنة وعن اي تبعات أو اضرار قد تتسبب بها.  #المزور زور الدواء واستورده في طورد على أساس أنها كؤوس زجاجية فاضية.  وبعد ما افتضح أمره في جمارك عدن وفشل في تمرير الشحنة راح زور أوراق رسمية من الهيئة العليا للأدوية بالإفراج عن الشحنة وأنها مطابقة للمواصفات وصحيحة. #الجمارك اكتشفوا أن الأوراق مزورة المزور لم ييأس راح المحكمة طلع حكم قضائى من القاضي الحضرمي بالإفراج عن الشحنة ومن عدن راح إلى حضرموت وجاب تقرير من معمل هناك.  #هذه_جريمة لايجب السكوت عنها والصحفي صالح الحنشي   مشكور هو من آثار هذه القضية وكشف كل الوثائق. على العموم ومادام المزور عنده أصرار على ادخال هذه السموم إلى دماء اطفال اليمن وحفاظا على مصلحة ابنائكم ننصح #بمقاطعة هذا الصنف وعدم استخدام شراب ابيدون.  ونتمنى من الآطباء التوقف عن كتابته والصيادلة عن ب...

سجل الآن للعام الدراسي ٢٠٢٢-٢٠٢٣م. في المعهد العالي للعلوم الصحية وفروعه المعهد الأول في اليمن يعلن المعهد العالي للعلوم الصحية وفروعه لجميع أبنائه وبناته من خريجي الثانوية العامة القسم العلمي والحاصلين على معدل لا يقل عن 65% وللراغبين في التسجيل بالمعهد العالي للعلوم الصحية او احد فروعه بأن عليهم التنسيق عبر البوابة الإلكترونية للمعهد العالي للعلوم الصحية وفروعه على العنوان التالي: https://hihs.oasyemen.net وللمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة الموقع الإلكتروني للمعهد العالي للعلوم الصحية: Website: https://hihs-edu.com/                               والله الموفق‘‘‘‘

 يحتاج الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة ومنها  السكر النصائح والارشادات المفيده لهم وخصوصا مع تغير مواعيد تناول الطعام وتغير الساعه البيولوجيه في رمضان لديهم  فالى المستخدمين لدواء #ميتفورمين Metformin مثلا هذه الارشادات  في حال كان المريض في الفطر يأخذ الدواء  ثلاث مرات في اليوم:  الصباح والغداء والعشاء  #في_رمضان يأخذ الجرعة الصباحية عند السحور  وجرعة الغداء والعشاء يتناول الجرعتين مع بعض بعد وجبة الافطار. واذا كان المريض يستخدم جرعة واحدة يأخذ  الجرعة عند الافطار  واذا كان يأخذ مرتين باليوم ياخذ جرعة مع الافطار وجرعة مع السحور. أما  المريض الذي ياخذ  النوع #ممتد_المفعول XR  يتم أخذ  جرعة واحدة فقط بعد الوجبة الرئيسية (الافطار). #دوائك_في_رمضان

 📌أهميه شرب الماء في فصل الشتاء لايخفى على الكثير من الناس اهميه شرب الماء وفوائده العظيمه في كل الفصول ولكن غالبا مايهمل البعض شرب الماء خاصة في الشتاء بسبب عدم التعرق ، ولا يلجأون إليه إلا عند الشعور بالعطش، غير مدركين مدى الفوائد التي تقدمها الماء للصحة العامة.  نستعرض في الصفحات التالية فوائد شرب الماء في الشتاء وفي الصيف على حد سواء بحسب ما أوصى به دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا. ⭕الوقايه من التجاعيد   الماء من أفضل المشروبات التي تحافظ على نضارة البشرة خاصة أنه يساعد على تعزيز إفراز الكولاجين الطبيعي في البشرة ما يساعد على نضارتها وحيويتها ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة. ⭕حماية الشعر من التقصف  يساعد شرب الماء في الحفاظ على حيوية الشعر وتقويته، وبالتالي فيمنع تساقطه، أو تعرضه للجفاف أو التقصف خاصة أن الماء تساعد على ترطيب فروة الرأس. ⭕الحفاظ على سلامة الأظافر ونظرا للفوائد التي يقدمها شرب الماء للبشرة فهو يساعد أيضا على الحفاظ على سلامة الأظافر وحيويتها، والوقاية من تشوهها وتقصفها.  ⭕الحفاظ على حرارة الجسم شرب الماء...

 كان العالم في سبق مع الزمن سنه 2020 لمكافحه الفيروسات والطفرات المتطورة منها كافيروس كوفيد 19👾👾 وكان المعني✊ين في منظمه الصحه العالميه ومسؤولي البلدان العالميه حريصن على عزل الفيروس ومنع دخوله مرحله التحور وذلك بااللقاحات والعزل ودراسة البنيه الجينيه لهذا الفيروس ... فالمعروف عن الفيروسات أن لها القدره على تغيير شكلها الجيني البنائي بشكل مستمر ،وهذا يتعب ذاكره الجسد المناعيه للإنسان فيتم التعامل معه على انه فيرس من نوع جديد كليا ،  ومع التسارع الجديد ظهر على الساحه الفيروس ولكن متحورا وهو مااصطلح على تسميته بالمتحور أو ميكرون  وهناك متحور من نوع اخر ظهر في امريكا اسمه المتحور دالتا ولكن الأشهر الان هو المتحور أوميكرون  وتشمل الأعراض المرضية المتحور أوميكرون التالي  • التعب والإرهاق  • أوجاع عضلية مصاحبة • أوجاع في الحنجره • الصداع  • الكحه  وقد تم رصده في عدد من الدول مثل امريكا وكندا واغلب الدول الأوربية واستراليا والبرازيل ودول  جنوب غرب اسيا مثل ماليزيا واليابان وكوريا الجنوبية ودول افريقيه ممثل بوتوسنا وجنوب افريقيا ونيجيريا ...

 ‏تمسّك بهذه العادات ال5 يوميًا وسترى الفرق في إنتاجيتك، مزاجيتك وطريقة تفكيرك: -تقليص وقت استخدام الهاتف يوميًا وعدم استخدامه وقت النوم أو عند الاستيقاظ مباشرة. -التأمل وتصفية الذهن لمدة 15 دقيقة يوميًا - 20-30 دقيقة رياضة يوميًا -تدوين مهامك اليومية -تتبَّع التزامك بهذه العادات